朝は、ランニングマシン20分。
8時過ぎにプール。お茶濁し程度。
体重59.05㎏ . . . 本文を読む
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公開が全ての基本 その2 http://motosuketrd.blog.fc2.com/blog-entry-233.html
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全国一斉出漁停止に思う/持続可能な社会へ http://motosuketrd.blog.fc2.com/blog-entry-234.html
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