がははは、朝からたくさん出しました。
下剤は、
30年ほど前の胃の検診で飲んだバリュームを出すための
下剤以来ですが、今回のは強烈です。
でも、病気の下痢ではないですから、
柔らかくして大量に出すというイメージ、
朝までに、3回起きていきました。
一応、激しい運動は良くないのではないかと思いまして、
朝のランニングマシンはパスしました。
ちょっと早めに、会社に行って、仕事をこなします。
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