11月6日(金)のつぶやき

　武田元介　@TakedaMotosuke　07:54 おはようございます。朝のランニングマシン65分。 体重59.10kg。昨晩、トレーニング仲間（東高の先生）に会って体重増を指摘された効果。（笑） 晩ご飯を半分（重量的に）にしたお陰。 カロリーより解りやすい。けど、短期的効果。 from Facebook返信 リツイート お気に入り 　武田元介　@TakedaMotosuke　11:38 . . . 本文を読む