ある宇和島市議会議員のトレーニング

阪神大震災支援で動きの悪い体に気づいてトレーニングを始め、いつのまにかトライアスリートになってしまった私。

4月14日(木)のつぶやき

2016-04-15 06:56:55 | Weblog
 武田元介 @TakedaMotosuke 08:05 おはようございます。朝のトレーニング。 最高斜度10%で、最高速5.5km/h。その後、斜度6%で、7km/hで走りました。 少しずつでも走れるようになるのでしょうか。 今日は、不登校児対策についての提案を一件持ち込み。... fb.me/LWVNqSGs from Facebook返信 リツイート お気に入り  武田元介 @Taked . . . 本文を読む
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