4月21日(金)のつぶやき

おはようございます。朝のトレーニング。 傾斜2％で最高速7.3km/h。52分。体重60.5kg。昨日のお昼がお弁当だったせい（単純（笑））。 今日もお昼は、ダブルダッチの仲間と昼食会（大学の後輩の慰労も含め）。 夜は、走る仲間（中高齢者ばかりの（笑））で月一の懇親会です。 — 武田元介 (@TakedaMotosuke) 2017年4月21日 - 08:23 . . . 本文を読む