体重61.8kg。着実に減っていますが、単に腸の中の食べ物が出てしまって補充が少ないだけだと。消費カロリーを増やそうとスクワットとsixproを増やしています。
— 武田元介 (@TakedaMotosuke) 2018年1月18日 - 08:14
今日も頑張って「意識して」身体を動かします。基礎代謝を増やして、食べても太らない身体に。
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