しばらく運動していない。
今日は気温は＋1度で快晴だ。
おにぎりとおかずを作ってバックパッグに入れ出発。
近くの石山に至る林道を歩いた。
雪は多いところで30cm位だ。
スノーシユーは持って行かなかった。
スパイク長靴で歩く。
天気も良いので気持ちが良い。
でも坪足だとやはり歩きにくいので疲れる。
途中から林道を外れて鹿道を歩く。
無数に足跡が有るので、歩くのは楽だ。
２時間くらい歩き回った。
久しぶりなので気持ちが良かったが、随分疲れた。
もっともっと歩かなくては、体力が落ちてしまう。
自遊旅に戻ったらもう足はガタガタだ。
筋肉痛防止の塗り薬や張り薬を貼った。
当初の予定は午後からオーダーのあった本作りをしようと思っていたが、紙を買いに行く元気も無く、ぼっとオリンピックを見ていた。
自遊旅もテレビを見る環境が良くなり、見逃し配信を見られるようになった。
TverとNHK＋を見ている。
ポツリと一軒家で福岡市の小石原焼きが出てきた。
ここで有名なのは飛びカンナと言う技法で、昨年の九州カブ旅でこれが気に入り普段は滅多にお土産は買わないが、これは買ってしまった。
カップを買ったので、旅を思い出しながら、コーヒーを飲んでいる。
コロナのワクチン接種の3回目はモデルナを打ったが、今日は注射を打った跡は痛いが、他は何も異常がない。
早く打った方が安心できる。