今日は鳥の声と共に7時ちょうどに目が覚めた
ので
ウォーキングに行ってきました
この前参加したマザークラスでは
「1時間～1時間半位毎日歩いてください」
と言われたけど、なかなか早起きできない
夜歩くのは寒いし・・・
でも、今日は旅行に行くのでテンションが上がってるせいか
目覚ましナシで起きることができたので
とりあえず、30分歩きました
日曜日だからか、人も少なくスッピンで歩くにはちょうどよかった
週に1回くらいは歩こうかな～なんてゆるく考えてます
のでウォーキングに行ってきました
この前参加したマザークラスでは
「1時間～1時間半位毎日歩いてください」
と言われたけど、なかなか早起きできない
夜歩くのは寒いし・・・
でも、今日は旅行に行くのでテンションが上がってるせいか
目覚ましナシで起きることができたので
とりあえず、30分歩きました
日曜日だからか、人も少なくスッピンで歩くにはちょうどよかった
週に1回くらいは歩こうかな～なんてゆるく考えてます
また、マタニティ関係の本を注文してしまいました
毎日１時間以上のウォーキングですかっ！
なかなかハードですね・・・。
でも、朝のウォーキングって、早起きできれば気持ちよさそうですね。早起きって、私もなかなかできないのですけどね～・・・。
↓アマゾン、私も利用してます。夫が楽天ブックスを使ってみたらこちらもトラブルが多くて、おまけにキャンセルは不可で、やっぱりアマゾンが一番早くて安心♪な気がしています。