助産師さんから1時間~1時間半歩きなさいと言われているけど
徐々にカラダを動かしていこうと思い
最近は
朝
30分マタニティヨガをして30分ウォーキング
夜
30分マタニティヨガをしています
でも、食生活がなかなか改善できなくて
土曜日のお昼はドムドム
で食べてしまいました
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以前ダンナから
「ドムドムの発音がおかしい」
と言われました
私の発音としては”ドムドム”なのですが
ダンナは”ドムドム”だと言うのです
まぁ、どちらでもいいんですけどね
夜
は友達の
で鍋パーティをしました
いろいろ話が盛り上がって
おいとましたのは12:30ころ
おいしいちゃんこなべとお取り寄せのチーズケーキをたらふくいただいて
片づけもせずに帰ってきてしまいました
しかも
で家まで送ってくれました
遅くまでダラダラと食べてたし、体重が気になるところです
徐々にカラダを動かしていこうと思い
最近は
朝
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夜
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でも、食生活がなかなか改善できなくて
土曜日のお昼はドムドム
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以前ダンナから
「ドムドムの発音がおかしい」
と言われました
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私の発音としては”ドムドム”なのですが
ダンナは”ドムドム”だと言うのです
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まぁ、どちらでもいいんですけどね
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夜
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いろいろ話が盛り上がって
おいとましたのは12:30ころ
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おいしいちゃんこなべとお取り寄せのチーズケーキをたらふくいただいて
片づけもせずに帰ってきてしまいました
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しかも
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遅くまでダラダラと食べてたし、体重が気になるところです
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