坂東ハリー☆今日よりもっと… 今よりずっと☆

故障しながら迷走する50半ば…片田舎の坂東で七転八倒しながら『走る』壮年のトホホな日々

☂️から一転🌞

2023-06-03 18:11:17 | マラソン
目まぐるしい天候😵‍💫

昨日は…否応なしにランオフ🏃‍♂️🙅となりましたが、今日は昼過ぎからジョグ🏃‍♂️
コースは一昨日と完全一致させて、相棒⌚はSTARTスイッチを押してからは5K通過🏃‍♂️するまで一切👀目にせず感覚だけでのジョグでした🏃‍♂️

走る感覚を思い出してきた感じかな🤔

今日は5Kを過ぎても一昨日のような微妙な違和感を感じること無く終了🔚

先ずは10日間ほど…今のメニューで身体の様子を観察します👀