６月中盤🗓️は☂️スタート🏃♂️
昨日の予報の時点で…シャワーラン🏃♂️は覚悟していたが、いざとなると億劫になるものだ😅
とは言え…走れない程の☂️降りでもなく、当たり前だが走る🏃
ただ💡今日からは距離を延ばす…コースも変えなければならん🤔
コース取捨の優先順位…
①大きな交差点を避ける
※信号待ちを避ける
②Uターンを回避する
※不要なブレーキを避ける
③右左折時に見通しが効く
※交通トラブルを避ける
個人的にはこんなポイントを重視👀
運動公園や工業団地で周回するのがベスト💡だが、出向く手間を省き時間節約を考慮する朝ジョグ🏃♂️だと…自宅発着が基本になるので選択に迷う🤔
早朝で交通量は少ないが…逆にその状況こその油断も考慮してのコース選び👣
余計な思考を巡らせて集中が半端になり…上手に心拍をコントロール出来なんだ😥
☂️による水溜まりを避けるのも気を遣ったし、コース初日だし、明日から安定させよう❗
まぁ、先ずは今朝も走れたのは👍
ただ💡朝ジョグ🏃♂️中に、ほんの一瞬だけ嫌な感覚があり…故障時の前兆感覚に近いものだったので注意⚠️
慎重に進めます🙇♂️🙇