特に代わり映えの無い日々🗓️
走って🏃♂️…呑んで🍺…そんな日々は嫌いじゃありません😌
そんな、平々凡々な日々にも…小さな驚きがあったりします😲
☝️は昨日も📸画像掲載している…朝ジョグ🏃♂️のデータです👀
例によって⁉️今朝もジョグ🏃♂️でしたが…
なんと😲走破時計⏱️が一致❗
ジョグ🏃♂️を再開してから…走っている最中に⏱️時計は一切👀見てません🙅
まぁ、同じコースを同じ感覚🏃♂️で走りますので…ソコソコ近い⏱️になりはしても、全くの同タイムってのは稀かと🤔
ただし💡同じ感覚で走ったつもりでも心拍は全然ちがくて😅…起床した時に気だるい感覚だったので、無意識に押し気味に走っていたようです💦
少し体重が重めに推移中😱
少し体重が重めに推移中😱
エアロバイク運動も腹筋運動も継続してますが…ジョグ🏃♂️再開したので油断して飲み喰いが増えてるようで😅要注意⚠️