正解かな🤔

今日は完全休足日🦵🎌

なので…記事🆙のネタ📝も無し😅

それでも💡復帰レース🏃‍♂️までは休まず📝🆙を宣言してますので…恥ずかしながら💦

今月の積算🏃‍♂️距離推移👣

故障前に比べると…こっ足んない距離ではありますが、丸々１ヶ月走らなかった自分にとっては厳しい距離だったようです😓

それでも今は…24時間前に比べれば随分と良い感じに思えますので、明日は可能なようならば帰宅してから軽く流して🏃‍♂️みようかと🤔

練習用のシューズ👟も…意固地にならず新調✨も視野に入れながら、足の負担を軽減できるように考えてます😊

それでは失礼します🙇‍♂️