坂東ハリー☆今日よりもっと… 今よりずっと☆

故障しながら迷走する50半ば…片田舎の坂東で七転八倒しながら『走る』壮年のトホホな日々

飲み会🍻

2023-06-17 15:44:54 | マラソン
貴重⁉️
梅雨の晴れ間🌞…とはいえ暑すぎ🥵

でも💡
シトシト🌂降りの日に…飲み会するより何百倍も気分は良い🆙

しかも💡2ヶ月🗓️も前に開催予定日に決め、梅雨時季だから…天気は已む無し😞と思っていたのに盛夏ただよう天候になろうとは😲

そんな日だからこそ❗
🏃‍♂️練習だってシッカリ消化👣

今日は故障発症以来の鹿窪ラン🏃‍♂️となりまして…姐さんと必死こいた😅

メインは…520mのタータントラックを10周回🏃‍♂️で、周回lapは平均して2'15"くらいを狙いました⏱️
ただ、互いに不安があるもんだから…どっちかが止まっても気にせず続行と示しあわせて😅
まぁ、結果としては互いに走りきれたので…今日のところは🆗

ダウンジョグ🏃‍♂️始めたら…小さい姐さんも到着して、3人でノンビリ走れた😊

来月も鹿窪練しますが…まだ日程未定🗓️
ただ…第一または第二の週末になろうかとは思います🙇

時間は朝8時に集合🕗️
10時までには解散するかと🕙️

参加者は絶賛募集中です🫡

さて…土浦の宿に向かいます🚗💨