理想ではあるが…。。

今朝は日の出🌄少し前まで🌂が降っていましたが…日の出時刻⏳️を待っていたかのように降り止んでくれました🙇‍♂️

おかげで今朝も普通に走れましたね…まぁ路面には水溜まりはありましたが😅

今朝はより一層⁉️

心拍を意識しまして…まぁ、その甲斐があり心拍推移に関しては🙆‍♂️上出来でした👏

起伏の無いトラック走ならば…こんな芸当も有りますが、平野とはいえ👇️

この程度の起伏はありますからね…なだらかでも上りが続いたりすると呼吸の調子が狂ったりしますから💦

ただ、走っている最中も少し感じていましたが…⏱️時計が掛かってるかな🤔

案の定…ややスローでした😱
これがピタリ🎯なら万々歳🙌だったんですがね…まだまだ甘いです🙇

課題を残したので…引き続き意識は継続してみます🙇‍♂️