移植後Day609

2017年01月16日 / 本日のしらたま
▼本日のカクテル
▽肝機能改善薬ウルソ：毎食後2錠
▽ハイシー25％顆粒：毎食後1袋

▼本日のリハビリ
筋トレ：側筋・大臀筋・大腿筋・外転筋・内転筋
有酸素運動：トレッドミル・エアロバイク
腹筋：回　←混んでて出来ず

○最近ヨガポール（短い電柱みたいなやつ）を使って五十肩ストレッチをするようにしているんだけど
○昨日のほうれん草事件のダメージ残りまくりの左肩が痛すぎて痛すぎてあばばばば
○洗濯してフロアワイパーかけて
○銀行関連のアレやソレして
○人生初の大腸カメラに衝撃を受けてぐったり帰宅した家人 やーいやーい
○ポリープ数箇所切って生検行きだったらしいけど、なんともないとええねぇ
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