移植後DAY1721

▼本日のキニナリ
血圧(朝120/81)(夜87/67) ←?
ドライアイ(弱)

▼本日のカクテル
ランデル(降圧剤)

▼本日のリハビリ ←再開!!
ストレッチ
筋トレ
有酸素運動

○本日はやっとこさジムの再入会手続きに行って
○さっそくリハビリしてきたですよ
○父上の病気が発覚して辞めてからだから、もう8ヶ月ぶりなんだぬぅ
○体の柔軟性は案の定バッキバキに硬くなっちゃってたから
○筋力に関しても笑っちゃうほどダメダメだろうなぁと覚悟してたのに
○筋トレマシン系は以前と同じ負荷重で不思議とイケたし
○特に腹筋に関しては、以前より遥かにうっほうっほ軽々イケちゃうカンジで
○たぶんそりはひとえに長引いた咳に鍛えられたおかげな怪我の功名な気がががが
○長いこと苦しかったけど、咳さんありがとーーーん\(^^)/
○などと久々に滝汗かいてシャワー浴びた後のお酒の格別な美味さを味わいつつも
○心の片隅で節酒を気にしている生真面目かつ駄目人間のわしなのでした\(^^)/
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