移植後DAY2107

▼本日のキニナリ
血圧(朝129/93)(夜95/69)
体温(朝36.6℃)(夜37.1℃)
ドライアイ(中)
坐骨＆股関節痛

▼本日のカクテル
ランデル(降圧剤)
ジクアス点眼液(ドライアイ治療剤)

○本日は、足の付け根の痛みに効きそうなストレッチ動画を調べまくって、あれこれたっぷり試してみたですよ
○結局どこが原因かいまいちワケわからにゃいので、坐骨と股関節と両方まんべんなく
○自分が培ったメソッドみたいなのがあるだろうから先生によって全然方針違ったりするんだろうなぁと思いきや
○結構共通した動きが推奨されてたりするので、安心してリハビリできるにゃー
○専門家の解説が無料で見られるなんてYouTubeありがとーん＼(^^)／ﾃﾝｷｭｰ