移植後DAY3094

▼本日のキニナリ
ドライアイ(強)

▼本日のカクテル
ランデル(降圧薬)
ロスバスタチン(降LDL-C薬)

○今日は歩いていたら左股関節にイヤンな痛みが出始めて
○ぬあぅこりゃ以前もなった感じだぁ 酷くなったらヤヴァイやつだぁ
○原因はやはり久々に再開したリングフィットアドベンチャーなのかしらどうなのかしら
○このゲームはね、スクワットしたり腰を捻ったりヨガしたり様々な運動をすることによって敵を倒しつつ進んで行くゲームなんだけども　
○以前股関節を痛めたことのある身としては、股関節に負荷のかかりそうな動きはできるだけ避けてやらないようにしてるのににに
○例えば『アシパカパカ』とか『バタバタレッグ』とか
○↑は名前そのまんまで、寝転がって足をパカパカしたりバタバタしたりする運動の技名ね
○そういう動き以外でも、知らず知らずのうちに間違ったよくない姿勢でやっちゃってる動きがあるってことなのかぬぅ
○ということで、痛みが酷くなったら治るまでまた不自由な生活に突入しちゃうので、本日は宅トレお休みみみ
○本格的に痛くならないとええにゃー(´；ω；`)