最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

そば

2020年04月07日 | 夕食

揚げ玉←使い切った・刻みのり・きゅうり・冷凍のきざみねぎ

玉子は2個茹でて1個半は明日のサンドイッチに。

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今日もシャウエッセン

2020年04月07日 | 朝のサンドイッチとお昼のサラダ



全粒粉ロール

 

半額のミニトマト・ブロッコリースプラウト・カニカマ
下は千切りキャベツ

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