最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

ダラダラ休日が終わる

2020年04月05日 | 夕食

昨日の昼に作ったグラタン

リーフレタスと今日買って来た半額のプチトマト

 

賞味期限が切れてしまってた。
五目すしの素で3回分のお弁当を作った。

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賞味期限切れをなくす

2020年04月05日 | 昼食

賞味期限3/30の焼きそば 
ニラ・人参・しめじの入ったもやしを昨日近所スーパーで購入
豚肉足して醤油味の焼きそばに。
ちょっと脂っぽくなっちゃった

今のほうじ茶出が悪い。メーカー覚えておいてもう買わない。

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今日は早めに起床

2020年04月05日 | 朝食

冷凍しておいた米粉パンにハチミツ

バナナ生姜ミルク

リーフレタスとゆで卵

今日は9時前に朝食

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