朝食
７：１０ 寝坊しました
シュシュラウンドを５つに切り分けて冷凍してある。
寝坊したけど、今週はお昼が１２時半からだから
ちゃんと食べておかなきゃ←これだけじゃお腹ペコペコだけどね
お昼のサラダとヨーグルト
デパ地下
夕飯
８時半
焼き鳥残りはお弁当に
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（今はヒール履いてないのに）足底板生活
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