朝食
お昼のサラダとヨーグルト
ポイントプラスでいつもより高いお蕎麦を
夕飯
８時半
とろろそば わさびが無いので一味で
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（今はヒール履いてないのに）足底板生活
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