朝 7：30
鯖缶を食べ切るために、、、２個は食べ過ぎ
昼 12：40
お手頃カレー お弁当用のご飯
夜 19：30 
かなり前に買ったキムチの残り
で豚キムチ←大丈夫？
半額のカリフラワー ゆで卵２個
もう２度と食べたくない鯖缶
〆のコーヒー 21：30
買い物から帰宅 3859
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。コレステロール・中性脂肪は問題なし。BMI問題なし。お腹ぽっこり（泣）
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