最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

木曜日

2023年07月27日 | 今日の食事日誌

朝 6:50

5個あるはずの🍙がもう無くなった
おかしい。。不思議。。
夜食べた🍚は今まで冷凍して置いたもの。
どこ行った!?🍙

 

お昼のサラダとヨーグルト

冷凍🥭マンゴー入れ過ぎた勿体ない

 

ダメだと思いつつ買ってしまった

 

夜 20:20

野菜少な目
キャベツ・ピーマン・ちくわ
以前は野菜たっぷり入れてたけど
量が増えるから野菜は少な目に。
だって、麺が好きなんだから

その上30円引きのおはぎ

体重が増えてないのをいいことに
食べてしまった
油断してはいけない

 

帰宅時の歩数計 6993

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うどん好きなのに~何故かそばを食べる方が多い

2023年07月27日 | これ買った

いつものスーパーでポイントアップのおそばを購入一束90g
こっちは200g

なかなか一束100gものが減ってきた。
一束80g85gと言うものまである

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