最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

火曜日

2023年07月04日 | 今日の食事日誌

朝 6:40
 

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

 

夜 19:30

食べ過ぎ~ 豚肉とキャベツ ゆで卵 

 

〆のコーヒー 22:20
 

 

帰宅時の歩数計 9971

コメント
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