外食回避の為に便利なおかずを 10％オフ
朝 7：50
おやつ 9：30
スナックミー カリカリ芋けんぴ
昼 11：30
朝食べようと、トースターの中に忘れていたエクセルブラン🍞
13：00
チョコレート効果
これでなくなった。
おやつ 14：30
夜 18：50
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（今はヒール履いてないのに）足底板生活
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