最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

金曜日

2024年03月22日 | 今日の食事日誌

朝 6:45
 

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

仕事帰りに
 
発酵バターカステラ 職場の最寄り駅

Dr.ストレッチに回数券買いに寄ったら
(ポイントカード期間限定10倍)
やっぱり食べて帰りたくなった

釜玉うどん
大盛りにしちゃいました(終日大盛り無料)


これなら余裕で食べられる
わーい!🌸桜塩

 

20:00

お腹いっぱいなのに。。。

21:30
  
結局5個では収まらず全部食べてしまいました
アールグレイストロベリーカステラ

 

帰宅時の歩数計 9960

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

おかしのまちおか

2024年03月22日 | 安いおやつ

カレドショコラは会社用 マスカットは超お得

オーザックはノンアル🍺のお供

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

高島屋ベーカリースクエア

2024年03月22日 | パン大好き

久しぶりに寄りました

ぷちらぱんのハードトーストが欲しかったのに無い
しかしトレイを取ってしまったので戻すわけにもいかず、、、
イギリスパン🍞に。
サンジェルマンの明太フレンチ←これはポイントになる

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする