最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

月曜日

2024年03月25日 | 今日の食事日誌

朝 6:30
 
久しぶりに食べるオートミールごはん
てんこ盛りで食べた←これお腹空くんだよね。

 

お昼のサラダとヨーグルト

いつのスナップエンドウ?

 

帰宅 18:50

 

夜 21:30

残りはお弁当2日分に。

すっかり遅くなっちゃった。

 

袋のブレンディ
滅多に買わないけど

21:40

🍓最後

 

帰宅時の歩数計 9419

コメント
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