最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

金曜日

2024年11月22日 | 今日の食事日誌

朝 6:40

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

自分に甘く ポイント10倍に押されて
仕事帰りに

fruits peaks 18:10
なんとフルーツタルト2つ

夜 21:15

お餅食べようかと思ったけどパンに
突然、口の中が荒れていて、チョコラBB

 

帰宅時の歩数計 10454

コメント
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