最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

金曜日

2025年02月21日 | 今日の食事日誌

朝　6：30

 

午後半休

初めて（多分）相鉄いずみ野線に乗る
ゆめが丘　ソラトス
　　
先週退職した友達と会う

富士山が見える
横浜って意外に田舎
この辺は高い建物が殆どない

 


　
生ドーナツ

18：50

バリバリブリュレ
しかし、ここの生ドーナツは、、、

 

夜　21：25

 

帰宅時の歩数計　11846

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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（今はヒール履いてないのに）足底板生活

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