最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中（汗）

日曜日

2023年12月24日 | 今日の食事日誌

朝　9：20


 

ライブ前に友達とランチ　12：30

横浜で穴場見つけた

福山雅治　ライブ　４年振り
　
初　Kアリーナ

 

グラニースミスで🍎アップルパイ

 

夜　20：40

クリスマスにはモスチキン

 

帰宅時の歩数計　10964


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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。コレステロール・中性脂肪は問題なし。BMI問題なし。お腹ぽっこり（泣）

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