最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

金曜日

2023年09月29日 | 今日の食事日誌

朝　6：45
　

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

くりこ庵のたい焼き

 

 

夜　20：15

ちくわの中のエノキが抜けてた
たい焼きは小倉

食べ切った。

 

21：10
　

 

帰宅時の歩数計　9589


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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（今はヒール履いてないのに）足底板生活

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