最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

金曜日

2024年04月05日 | 今日の食事日誌

朝 6:35

放置してた「ベイクドオーツ」食べ切りました

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

駅近のスーパーで
コロッケ食べたくて

 

夜 19:10
 
ちゃんと漬かってないけど大根

コロッケは2個食べた
もう20年以上前から普通のコロッケには何もかけない
そしてソースは買ってない←あっても賞味期限が数年過ぎる

帰宅して軽く食べてしまうと絶対夕飯の支度なくなる。
支度したくないからノンアル+ポテチにしちゃうのかな

 

帰宅時の歩数計 9454


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