最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

火曜日

2025年01月28日 | 今日の食事日誌

朝　6：45

うわっ　豆傷んでる何故すぐ食べない

 

午後半休

五右衛門でパスタ

鶏ささみと梅じそ昆布


今日はDr.ストレッチが早い時間なので
隣の五右衛門で🍝

 

夜　19：30

おやつのような夕飯

帰宅時の歩数計　13814


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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（今はヒール履いてないのに）足底板生活

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