食べないつもりが、、、

夕飯前にいつも「バナナ生姜ミルク」を食べるし、

大好きな柿の種や黒蜜ゼリーのパンを食べてしまうので、

今日は夕飯抜こうかとも思ったのだけど、

この時期はちゃんと食べておかないと、と思い直し

９時過ぎて「ナポリタン」作る

一応100ｇ未満です。ナポリタンには1.8ｍｍ太目がいい

ベーコン・玉ねぎ・ピーマン・高リコピントマト

この、えごま油も個包装とは言え相当前のもの