最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

祝 月曜日

2025年01月13日 | 今日の食事日誌

朝 8:15

 

昼 12:10
 
残ってた千切りキャベツ

カレーが残ってるからレンチンして

 

買い物へ
最近いつも月が綺麗

型落ちのiPhoneでもまあまあ綺麗に撮れる

 

夜 19:25
 
やっぱり麺が好き 冷凍して置いた鶏肉入れた

20:25

 

今日の歩数計 5100

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

スーパーで

2025年01月13日 | これ買った


焼きそば食べたいキャベツは高いからミックス野菜

 


久しぶりにオートミール
朝ご飯に困ってるから、またこれ買ってみた。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする