最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

木曜日

2024年12月05日 | 今日の食事日誌

朝　6：50

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

夜　19：10

美味しくないお蕎麦のうちは「温」で
冷凍して置いたつな八の🍠さつまいも天

 

やっぱり柿　19：50

午後にくしゃみ連発　喉も痛かったので、、
風邪薬💊

 

帰宅時の歩数計　9380


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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（今はヒール履いてないのに）足底板生活

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