最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

火曜日

2024年10月01日 | 今日の食事日誌

朝 ?

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

帰宅 19:05

 

夜 20:50

 

帰宅時の歩数計 9717


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