最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中（汗）

祝　月曜日

2024年10月14日 | 今日の食事日誌

朝　8：35

 

昼　13：30

蕎麦は冷やし派！
でも気が向いて温で！
油揚げとブナシメジ煮込んで冷凍して置いたつな八の芋天🍠

 

午後のおやつ　15：00
最後のひとつ

 

まずこれ　19：25
　

また何もする気が起こらない

夜　20：05

だからこれで終わり

21：45

１個目の柿の方が美味しかったな～


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