最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中（汗）

金曜日

2024年10月18日 | 今日の食事日誌

朝　6：50
　　

 

午後半休

横浜おいも万博　赤レンガ倉庫
　　　

食べ過ぎた～

テイクアウト
　

帰りはいっぱい歩いてきた

 

夜　20：45

とろろ蕎麦

夕飯抜こうかと思ったけど、やっぱり食べよう
でも、またお蕎麦　一束80ｇだから少な目
最近のお蕎麦は良くて90ｇ酷いのは75ｇだからね。

 

帰宅時の歩数計　15478


コメント    この記事についてブログを書く
 
 
 
 
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 木曜日 | トップ | 土曜日 »
最新の画像［もっと見る］

コメントを投稿

「今日の食事日誌」カテゴリの最新記事

プロフィール

プロフィール画像

自己紹介
passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。コレステロール・中性脂肪は問題なし。BMI問題なし。お腹ぽっこり（泣）

カレンダー

2024年10月
日 月 火 水 木 金 土
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

ブックマーク

最初のGoo
実はこちらがスタートでした。
夢眠（ムーミン）∞日々綴り
御朱印載せ始めました。迷走しても捨てられず雑多ブログへ。
やっちまったな
うっかり増やしてしまったブログ。スマホで更新。
スナックミー
おやつのサブスク
スタッフブログ

最新コメント

アクセス状況

アクセスアクセス
閲覧 162 PV DOWN!
訪問者 127 IP DOWN!
トータルトータル
閲覧 167,281 PV 
訪問者 97,956 IP 
ランキングランキング
日別 14,074 位 DOWN!
週別 13,304 位 UP!
  • RSS2.0