千切りキャベツ袋・βカロテントマト・ちくわとキュウリ
スーパーで買った半額の枝豆食べてなかったのでお弁当のサラダに。
昨日のかんぴょう巻きをお弁当に。
ブルガリアヨーグルト・カルシウムと鉄分と冷凍🍊
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。コレステロール・中性脂肪は問題なし。BMI問題なし。お腹ぽっこり（泣）
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