最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

お昼のサラダ

2022年02月15日 | オートファジーとお昼のサラダ

月曜日

これからはサラダにワカメ積極的に入れよう

火曜日
　
デパ地下で買った中華おこわを🍙にして冷凍して置いたもの
２個は食べ過ぎだな～お弁当の時より圧倒的に米の量が多い

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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（今はヒール履いてないのに）足底板生活

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