最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

木曜日

2022年11月24日 | 今日の食事日誌

朝 6:45

昨日買ったサンジェルマンのマヨナンロール

 

お昼のサラダとヨーグルト
 

 

帰宅してすぐ 18:55

一気に食べたら胸焼けした

夜 20:00

値引きのカット野菜使ってしまわないと。。
2人前だったから半分使用+ベーコン・玉ねぎ・椎茸


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