朝 6：45
昨日買ったサンジェルマンのマヨナンロール
お昼のサラダとヨーグルト
帰宅してすぐ 18：55
一気に食べたら胸焼けした
夜 20：00
値引きのカット野菜使ってしまわないと。。
２人前だったから半分使用+ベーコン・玉ねぎ・椎茸
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（ヒール履いてないのに）足底板作ります（泣）
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