金曜日

朝食　６：４５

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

夕飯🥐　８時

また食べようと思っていたものが変わった。
週末はついパンを買ってしまう

高島屋ベーカリースクエア

ポイントで交換サンジェルマンのエクセルブラン

 

ロワール光月堂

木曜日

朝食

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

 

ポイントプラスでいつもより高いお蕎麦を

夕飯　８時半

とろろそば　わさびが無いので一味で

水曜日

朝食

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

夕飯　８：４０

昨日の焼うどんの残りに目玉焼きオン　

めがぶと焼き芋🍠

火曜日

朝食　７時

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

夕飯　８：４０
　
もやし一袋使わなきゃ～で賞味期限切れのうどんで焼うどん　めかぶ

値引きの枝豆といつもの焼き芋🍠

残ったペットボトルのほうじ茶

月曜日

朝食　７：１０　　　寝坊しました

シュシュラウンドを５つに切り分けて冷凍してある。
寝坊したけど、今週はお昼が１２時半からだから
ちゃんと食べておかなきゃ←これだけじゃお腹ペコペコだけどね

 

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

 

デパ地下

夕飯　８時半

焼き鳥残りはお弁当に

久しぶりにデパ地下

しばらく近づかずにいたのに、、

焼き鳥は値引きで１本１２０円

おいなりさんは冷凍して置けばいつでも食べられる
大好きだし

日曜日

朝食　８：４５

 

昼はマックで時間潰し

 

夕飯　８時半　

めかぶは半額←今日が賞味期限　　春雨しょっぱい

土曜日

朝食　９：４０

冷凍して置いたシャウエッセンとダメになる前に使い切りたいピーマン

 

外出したけどお腹空いてないので昼食抜き
無料のコーヒーと小さな焼きそばパン

 

 

夕飯　８：４５

いつが賞味期限か分からない素麺　
九条ネギを冷凍してなかったので痛みかけてた少しだけ水洗いして

間違いなく賞味期限切れてるけどいつだったか分からないめかぶ

そして存在を忘れてしまう「りんご酢」

金曜日

朝食　６時半

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

夕飯🥐　９：１５

この２週間　仕事に疲れすぎて何も作る気にならず