土曜日

朝　9：00
　
１本ペロリです🥖

 

昼　11：40
昨夜のマーボー残り
出かけるので本当は外食予定だった。
ぐずぐずしてたのであるもので済ませて出かける。

 

渋谷
　

 

お腹空いてたけど珍しく１時間並んだ

フルーツピークス

17：35

帰宅まず　20：20

夜　21：00

ジャガイモ・キャベツ・玉ねぎ・ベーコン

 

22：50
　　
スナックミー　ココナッツ煎餅
意外と美味しかった

甘酒開封してから結構時間経ってる。

帰宅時の歩数計　10477

おかしのまちおか

また寄ってしまった　ノンアル🍺のお供
ビスコは会社用

金曜日

朝　6：45
　

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

仕事帰りに
　
発酵バターカステラ　職場の最寄り駅

Dr.ストレッチに回数券買いに寄ったら
（ポイントカード期間限定10倍）
やっぱり食べて帰りたくなった

釜玉うどん
大盛りにしちゃいました（終日大盛り無料）

これなら余裕で食べられる
わーい！🌸桜塩

 

20：00

お腹いっぱいなのに。。。

21：30
　　
結局５個では収まらず全部食べてしまいました
アールグレイストロベリーカステラ

 

帰宅時の歩数計　9960

おかしのまちおか

カレドショコラは会社用　マスカットは超お得

オーザックはノンアル🍺のお供

高島屋ベーカリースクエア

久しぶりに寄りました

ぷちらぱんのハードトーストが欲しかったのに無い
しかしトレイを取ってしまったので戻すわけにもいかず、、、
イギリスパン🍞に。
サンジェルマンの明太フレンチ←これはポイントになる

木曜日

朝　6：40
　
うっかりしてたら賞味期限切れてた

 

お昼のサラダとヨーグルト

ヘナヘナになったキャベツとツナ

 

めかぶは毎日食べたい
しかし買っても外食が続いたり
うっかり忘れて賞味期限が大幅に切れる

夜　19：45

値引きのおはぎ　気持ち小さくなった気がする
味噌汁→じゃがいも・ブナシメジ・ほうれん草
めかぶにしらす

 

20：45

スナックミー　粗糖のアーモンドチョコ　ビター
明日新しいスナックミーが届くから遅いけど食べちゃった

 

帰宅時の歩数計　7978

とちあいか

ちょっと贅沢　🍓買った
「とちあいか」栃木県が
「とちおとめ」に替わり推してる品種だよね？

無印良品

外食回避の為に便利なおかずを　10％オフ

祝 水曜日

朝　7：50

 

おやつ　9：30
　
スナックミー　カリカリ芋けんぴ

 

昼　11：30

朝食べようと、トースターの中に忘れていたエクセルブラン🍞

 

13：00
チョコレート効果
これでなくなった。

 

おやつ　14：30

 

夜　18：50

火曜日

朝　6：40

昨日食べなかったおかずも食べてしまう。

 

夕方のクリニックの為に午後半休
朝の電車で思い立ち、お墓参りに行ってしまうことに。
日吉に着いてからまずダイソーでお線香などを調達

 

天丼「てんや」
本当はこれ食べたいよ～

これで十分
以前はワンコインで食べられた天丼
今は570円、それでも安い！

800円の仏花になでしこを１本ずつ追加

 

夜　18：35

19:20
今夜食べちゃう

 

帰宅時の歩数計　18705