就寝中歯ぎしりをしているかもしれない。日中も歯をくいしばっているかも…。
ということで、マウスピースを作ってもらいました。
上の歯に付けます。シリコンでできています。寝るときに使います。 日中も何かに熱中する時にはつけるようにとのこと。
空手や野球選手が使ってるのは知っていましたが、私もです。
夜中に食べてしまわないかと心配です。
ヒマワリ畑が麦畑に変身しました。黒い土にこの緑の筋が見えた時、(毎年のことながら…)感動します。
この細い筋がどんどん幅広になって、緑のじゅうたんになります。 さまざまに変わる麦畑。 麦秋まで目が離せません。
12月15日(火) 曇りで寒い日でした。
16日はお出かけするので、今夜のうちに記事を作りました。