今日は真夏日！

　　今日は、久しぶりの猛暑です！！

　　なんか他に書きネタはないのかい？？って言う位、
　　園芸ネタでスイマセン・・・^-^



　　トマトの色付きに加速が掛かればいいな～

　　三番目のきゅうりを観察してたら、



　　 4番目を発見♪
　　めっちゃユニークです。
　　思わず笑ってしまいました^-^

　　 ナンと！真上を向いて生ってました。

　　



　近況報告はというと ・・・・・・・・・・・

　　 先日、お友達に
　「最近ペナン便りがないけれど、向うの皆さんは元気なの？」
　って、お尋ね頂きました。

　そうなんです、実は・・・・

　去年、私達が行ったときは、
　おうちの方もみんな元気でしたが、戻って少しした頃、
　お父さんが、足の上に石を落とされたとか・・・で、入院。
　入院中に脳いっ血か卒中かで倒れられ・・・
　少しは回復したものの、看病も大変そうなのです。

　親孝行で優しいチンさんですから、
　さぞ心配しているのだろうと思います。

　どこも、高齢なお年寄りを持つ身となり、
　子供が親を心配する年齢になりました。
　いつか別れはあるものですが、やはり我が親だけは、
　いつまでも元気で長生きして欲しいと思うのが心情です。

　
　少しずつで良いので、元気になられるといいなあと、
　離れた日本から祈る日々です。

　
　私はというと、
　あちこちの関節が痛い、リウマチになったのだろうか、
　などと心配してましたが、取り越し苦労だったようで（笑）
　結局はお医者知らずの日々を過ごせてます。

　日焼けは免れませんが、毎日よく動いているので
　30%近くになってしまった体脂肪も３％ほど落とせました。
　この30%という数字は、体重増加で体脂肪が増えるのは
　納得できるのですが、体重増加せずに増えたからクセモノです（笑）　

　せめて、25%位になるように代謝をよくしたいなあと思っています。

　でも、
　油断せずに、これを機会に健康診断に行かねばと思っています。
　が、
　これまた調子良ければ、中々行けないんですよねえ、、、（笑）