むっちゃんのスペイン語日記

アルゼンチンでスペイン語を覚えるためにスペイン語で日記を綴る

側筋

2018-03-20 14:15:58 | 飛ばし

インパクトは側筋を締めていく。





側筋がストッパーになってヘッドが走る。

止める動きは飛ばしに必要。
この理解がスイングの進化を早めていく。




前傾

2018-03-19 09:58:01 | ストレッチ

動きながらキープするのが難しい。





崩れない動きよりも、崩れてしまう理由を知っておく。



力感が体幹とリンクすると、前傾はキープされていく。

そしてラウンド後半にまた崩れる。



この繰り返し。



シャっと

2018-03-18 10:46:50 | ドリル

自然に動かすこと。





器用な右手の無意識を、意識して動かしてみること。


スムーズな動きは無意識の先にある。
意識してるうちは習得できない。


無意識を意識して違和感がなくなれば、スイングがシンプルになる気がする。