風が強く、天気も不安定。こんな時は！

小田原駅前 徒歩１分 頭痛 肩こり 腰痛 成長痛 体のことならおまかせ下さい！小田原ケアセンタースタッフ山本　篤史です。

風が強く、時折雨がぱらつく変な天気ですね。こんな時は、室内でのトレーニングはいかがでしょうか？

トレーニングといっても、少し体を動かす事でも大切なトレーニングですよ！

簡単なケアトレ動画を公開しています！ぜひ、一緒にやってみてください！

ケアトレ動画、体のバランスが整う！

などがおすすめです！

▲山に雲がかかり、天気は悪そうです。

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